Kita semua telah mendengar tentang pentingnya memiliki buah-buahan segar dan sayuran. Diet sehat harus mencakup buah-buahan dan sayuran yang tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga untuk kulit dan rambut. Tidak ada yang bisa menyangkal fakta bahwa diet Anda mempengaruhi kulit dan rambut. Makanan yang tidak sehat tidak hanya membuat Anda terlihat kusam, tetapi juga menyebabkan beberapa masalah beberapa rambut seperti rambut rontok dan kerusakan rambut.
Ada banyak makanan yang dapat membantu mengobati kulit serta masalah rambut. Misalnya, pisang adalah salah satu buah yang paling populer yang tidak hanya baik untuk rambut tetapi juga untuk kulit. Demikian pula, ada beberapa sayuran yang sehat seperti bayam, brokoli dan wortel yang baik untuk rambut. Rambut rontok adalah masalah umum hari ini. Bahkan setelah mengambil perawatan rambut yang tepat, masalah tetap ada. Jadi, di sinilah daftar buah-buahan yang dapat Anda gunakan untuk mempersiapkan dan mengobati rambut rontok secara alami. yuk kita simak..
10 buah untuk mengobati kerontokan rambut:
1.
perasan dari jeruk manis dapat dapat membantu ada mengobati rambut rontok, anda dapat menemukan hasil yang lebih baik dengan jus nya...
2.jeruk bali
buah yang kaya denganvitamin C , antioksidannya dapat melancaan peredaran arah anda, dan akan mengurangi gejala rambut rotok secara alami
3. Jeruknips
jeru nipis baik dapat memperindah rambut juga menghilangkan ketombe da rasa gatal pada kulit kepala anda secara alamiah | |
| 4.berries Buah berwarna gelap dapat juga membantu mengobati kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. ia mengandung bahan kimia alami yang disebut bioflavanoids yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga mengurangi rambut rontok secara alami. |
 |
| 5. buah yang kaya dengan bioflavanoids , yang dapat memperbaiki kesehatan rambut anda tentunya... |
 |
| 6. prum , dapat membantu anda , dengan menjadikan nya sebagai masker... pada rambut |
7. Pisang
 |
selain meringankan rambut rontok anda, bubur pisang ini akan membuat rambut anda tampak bercahaya dan berkilau |
8. jambu biji
 |
| Jambu biji yang kaya akan vitamin Aakan meransang pertumbuhan rambut baru juga tentu akan meningkatkan fungsi selaput lendir. Tinggal tambahkan beberapa tetes madu dan jus lemon jika Anda memiliki ketombe. Campurlah dan oleskan pada rambut Anda supaya mendapatkan hasil terbaik. |
9. pepaya
 |
| Ekstrak juicy pepaya adalah exfoliator alami untuk kulit dan rambut. Jika dicampur dengan susu dan madu, tidak hanya meringankan masalah kulit kepala tetapi juga mengurangi rambut rontok secara alami. |
 |
| 10. persik Buah ini banyak digunakan untuk mengobati masalah kulit kepala. Jika kulit kepala Anda tidak bersih, dapat menyebabkan rambut rontok. Jadi, masker buatan sendiri persik rambut bisa sangat membantu. |
